LOst 4 kg With Herbalife

salam petang semua....ina nak story cikit berita gembira nie. hehehhe.. ina dah makan herbalife 2 minggu alhamdulillah ada improvement...
sebelum makan, berat ina 82.5 KG, then semalam ina timbang dh turun 78.5. waaahhhh mmg excited habis la.... dlm masa 2 minggu 4 kilo dah turun. ina jangka dalam masa 5 bulan ina akan dapat berat ideal... thanz for MR K sbb sudi bagi support... walaupun macam2 rintangan..hehehe..
ina nak capai target BMI ina je...bukan nak kurus sgt pun... biasa la, bila dh berat sgt, mcm2 penyakit nak berkawan. adoi... tapi pada sesiapa yg nak sihat mmg bagus minum herbalife. sebab herbalife ni "BUKAN UBAT KURUS" tapi ia adalah protein untuk menggantikan menu kita....
senang je nak buat.. 

ok dari hujung kita panggil dia F1. ina makan FI + F3. yg hujung sekali kita pggil dia F2. ina xmkn F2 sbb bajet ciput..hehehe. tapi F2 tu just for release a toxic. so, lepas kurus pun boleh makan....hehehehe

kelebihan F1 

*55 nutrisi dan 18 asid amino

*Kalori sangat rendah 90-250 kalori je

*Senang dan cepat gila nak ready

*Sedap! Ada 5 perisa, stawberi,cappucino,coklat,vanilla, tropical fruit.

kelebihan F3

*Bantu tahan lapar

*Shape up badan (buktinya aku dah takdok double chin!)

*Bagi energy especially sport perfomance untuk atlit

*Bantu turun berat badan dengan lebih cepat

ok, ina dh berjaya.... 

tggu kejayaan ina seterusnya taw....

happynya.. 

alhamdulilah

ok pada kawan2 yg tengah mencuba herbalife, ina nak share la cara pemakanan yg betul. bukan ape,ina dulu pun, xthu cari dan goggle2 je...

hehehe tgok step kat bawah tu.. kredit t0 Harith Faisal

Sarapan

1. 400ml air kosong (sejuk/suhu bilik)+ 3 penutup Herbal Aloe Concentrate.

2. 400ml air kosong (suam/sejuk/suhu bilik) + 1 sudu kecil Teamix

3. 400ml air kosong (sejuk/suhu bilik) + 3 sudu besar (rata) Formula 1 + 1 sudu besar (rata) Formula 3

Makan Tengahari

1. Healthy meal

2. 400ml air kosong (suam/sejuk/suhu bilik) + 1 sudu kecil Teamix

Makan Malam

1. 400ml air kosong (sejuk/suhu bilik)+ 3 penutup Herbal Aloe Concentrate.

2. 400ml air kosong (suam/sejuk/suhu bilik) + 1 sudu kecil Teamix

3. 400ml air kosong (sejuk/suhu bilik) + 3 sudu besar (rata) Formula 1 + 1 sudu besar (rata) Formula 3

Notis:

* Ukuran sudu hanya menggunakan sudu Herbalife yang diberi oleh coach.

* Makan tengahari dan makan malam boleh ditukarkan mengikut kesesuaian pengguna asalkan sarapan mesti Herbalife.

* Pastikan sehari makan Herbalife 2 kali dan 1 kali makan healthy meal.

* Healthy meal = Suku pinggan nasi + Suku pinggan protein + Separuh pinggan sayuran.

* Minum extra 1Liter - 2Liter air kosong selain dari 400ml yang dinyatakan di atas.

* Ikut step. Jangan tukar-tukar step.

* Kalau nak lose weight dengan cepat, sila gunakan Teamix dan Herbal Aloe sekerap mungkin.

selamat mencuba...

~wasalam~